Ratatouille cuisinée bio, portionnable

2 parts

Ref : 59837

le sachet de 600 g

1492 le KG

895 F

Cultivés sur les terres ensoleillées d'Italie, les légumes de cette ratatouille cuisinée sont issus de l'agriculture biologique et rigoureusement sélectionnés. Retrouvez les couleurs, les parfums et les saveurs du sud dans ces légumes et leur sauce relevée d'oignon et d'ail.

Mode d'emploi

Préparation

À la poêle Préparation

11 min

Versez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement. Pour 300g : 11 min - Pour 600g : 15 min
Au micro-ondes Préparation

12 min

Versez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Pour 300g 750 W: 14 min 900 W : 12 min Pour 600g 750 W : 22 min 900 W : 20 min

Conservation

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Ratatouille cuisinée Tomate, aubergine, courgette, oignon, poivron Surgelée

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300
Energie	207 kJ 50 kcal	2% AR* 2% AR*	620 kJ 149 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,6 g 0,4 g	4% AR* 2% AR*	7,9 g 1,3 g	11% AR* 7% AR*
Glucides dont sucres	4,3 g 3,4 g	2% AR* 4% AR*	13 g 10 g	5% AR* 11% AR*
Fibres alimentaires	2,1 g		6,3 g
Protéines	1,2 g	2% AR*	3,5 g	7% AR*
Sel	0,54 g	9% AR*	1,6 g	27% AR*