Emincés de poulet, tagliatelles, légumes façon wok
- 1 part
Ref : 72616
barquette de 350 g
2700 le KG
945 F
Ces émincés de poulet aux tagliatelles et petits légumes croquants façon Wok vous invitent pour un aller simple en Asie. Les parfums de coriandre et la sauce soja au gingembre relèvent ce plat typique de notes légères et parfumées. Un vrai voyage au bout de la fourchette à moins de 2% de matières grasses.
Modes de préparation
-
Au micro-ondes
Préparation
6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 watts : 7 min - 900 watts : 6 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
-
À la poêle
17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes puis à feu moyen pendant 10 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Légumes 37,1%, tagliatelles complètes cuites 31,4%, émincés de poulet cuit traité en salaison 20%, sauce à base de sauce soja 11,4%, surgelés
Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, arachide
Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
437 kJ 103 kcal |
5% AR* 5% AR* |
1530 kJ 361 kcal |
18% AR* 18% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,6 g 0,4 g |
2% AR* 2% AR* |
5,7 g 1,4 g |
8% AR* 7% AR* |
Glucides dont sucres |
12 g 3,2 g |
5% AR* 4% AR* |
43 g 11 g |
16% AR* 12% AR* |
Fibres alimentaires |
2,2 g |
7,7 g |
||
Protéines |
8,9 g |
18% AR* |
31 g |
62% AR* |
Sel |
0,39 g |
7% AR* |
1,4 g |
23% AR* |
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de légumes origine EU et non-UE et de tagliatelles origine UE
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