Bol vapeur brocolis-choux fleurs-carottes
- 1 part
Ref : 10438
le bol de 250 g
1580 le KG
395 F
Dans ce bol vapeur, brocolis, choux-fleurs et carottes offrent toutes leurs saveurs et leurs bienfaits en quelques minutes. Un trio sans adjonction de sel ni de matière grasse mais riche en vitamine C. Idéal pour les repas minceur, il ne demande qu’à être apprécié pour son croquant tout naturel.
Modes de préparation
-
Au micro-ondes
Préparation chaude
4 minRetirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 1 bol : 5 min 30 4 min Percez l'opercule avant de la retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.
-
Au micro-ondes
Préparation froide
24 minAu four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le bol au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laissez reposer au réfrigérateur le produit dans son bol sans l'opercule pendant 20 min et dégustez immédiatement. Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Bol vapeur mélange de légumes brocolis, choux-fleurs, jeunes carottes, surgelé
-
Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | Pour une portion de 250g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
125 kJ 30 kcal |
1% AR* 1% AR* |
311 kJ 74 kcal |
4% AR* 4% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g 0,1 g |
0,6% AR* 0,5% AR* |
0,9 g 0,3 g |
1% AR* 1% AR* |
Glucides dont sucres |
3,1 g 2,1 g |
1% AR* 2% AR* |
7,8 g 5,2 g |
3% AR* 6% AR* |
Fibres alimentaires |
2,5 g |
6,3 g |
||
Protéines |
2,2 g |
4% AR* |
5,6 g |
11% AR* |
Sel |
0,04 g |
0,7% AR* |
0,09 g |
2% AR* |
Origine de nos produits
Produit conditionné en Belgique
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