Buddha bowl, végan

1 part

Ref : 86160

le bol de 350 g

2271 le KG

795 F

La planète food ne jure que par les Buddha bowls, véritable concentré d’ingrédients healthy* et délicieux qui donnent un véritable éclat à nos déjeuners. Démonstration avec cette recette créative qui mêle légumes, céréales légumineuses et oléagineux subtilement assaisonnés. *sains

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes Réchauffage

5 min

Sortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-le dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 6 min - 900 W : 5 min

Au micro-ondes Préparation froide

14 min

Sortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez décongeler le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 150 W : 14 min Laissez-le reposer 10 minutes à température ambiante avant de le déguster
Au réfrigérateur Préparation froide

12h

Sortez le bol de son fourreau et laissez-le décongeler 12 heures au réfrigérateur. Laissez-le reposer 10 minutes à température ambiante avant de le déguster.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Plat composé de [pâtes cuisinées à l’huile d’olive vierge extra 2,6% et au basilic] 40%, [lentilles vertes cuisinées à la coriandre] 28,5%, [brocolis cuisinés à l’huile d’olive vierge extra 0,3% et au citron] 17,1%, [fèves de soja assaisonnées] 14,2% ; surgelé.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, arachide