6 galettes de blé noir

6 pièces

Ref : 43637

le sachet de 300 g

2317 le KG

695 F

Toujours authentiques et savoureuses, ces 6 galettes à base de farine de blé noir, d’eau et de sel vous émerveilleront de simplicité. Après une minute à la poêle, à vous de les agrémenter selon les envies de chacun. Et toujours pratique : chaque crêpe se décongèle individuellement pour une pause gourmande version solo !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

À la poêle Conseils de préparation Préparation sans décongélation

1 min

- Pour une garniture chaude Sortez une galette de l'emballage plastique et faites-la réchauffer dans une poêle chaude avec une noix de beurre, à feu moyen, pendant 30s environ. Dépliez délicatement la galette, garnissez-la avec les ingrédients de votre choix. Repliez la galette et poursuivez le réchauffage selon votre convenance.
Au micro-ondes Conseils de préparation Préparation sans décongélation

30 sec

- Pour une garniture froide Sortez le nombre de galette souhaité de l'emballage plastique et déposez-les en éventail sur une assiette. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900 W Pour 1 galette : 30 s Pour 2 galette : 50 s Pour 6 galettes : 3 min Après réchauffage, laissez reposer quelques secondes la galette et dépliez-la délicatement. Garnissez les galettes selon votre convenance puis dégustez.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

6 galettes de blé noir surgelées

Peut contenir des traces de : gluten, œuf, soja, lait

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 50
Energie	751 kJ 178 kcal	9% AR* 9% AR*	376 kJ 89 kcal	4% AR* 4% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2 g 0,4 g	3% AR* 2% AR*	1 g 0,2 g	1% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	32 g 0,8 g	12% AR* 1% AR*	16 g 0,4 g	6% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	2,9 g		1,4 g
Protéines	6,2 g	12% AR*	3,1 g	6% AR*
Sel	1,2 g	20% AR*	0,61 g	10% AR*