Courgettes en rondelles bio, Italie

Ref : 10313

le sachet de 600 g

1158 le KG

695 F

Poussées sous le soleil italien, ces courgettes Bio sont soigneusement nettoyées, coupées en rondelles puis blanchies avant surgélation. Entre authenticité et qualités gustatives, ces légumes alliant saveur et équilibre accompagnent avec enchantement toutes vos salades ou vos plats de viande.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

À la casserole Cuisson

6 min

Dans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
À l'autocuiseur Cuisson

4 min

Versez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Au panier vapeur Cuisson

12 min

Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

COURGETTES EN RONDELLES ISSUES DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE SURGELEES

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	83 kJ 20 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,4 g 0,1 g	1% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	1,8 g 1,7 g	1% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	0,9 g
Protéines	1,8 g	4% AR*
Sel	< 0,01 g	0% AR*