Légumes pour couscous
Ref : 11635
le sachet de 1 kg
595 le KG
595 F
Idéal pour réaliser couscous ou tajine traditionnel, rien ne manque à ce mélange de légumes pour couscous prêt à cuire. Carottes, courgettes, navets, céleris, tomates, oignons et pois chiches s'associent pour accompagner semoule et viandes. Un plat savoureux et authentique prêt en quelques minutes…
Modes de préparation
-
À la casserole
Conseils de préparation
Préparation sans décongélation
25 minVersez les légumes dans une casserole, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un bouillon de légumes ou de viande. A ébullition, couvrez et laissez cuire 25 minutes à feu moyen.
-
À l'autocuiseur
Conseils de préparation
Préparation sans décongélation
10 minVersez les légumes dans l'autocuiseur, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un cube de bouillon de légumes ou de viande. Fermez et laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
LEGUMES POUR COUSCOUS, surgelés
-
Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
120 kJ 28 kcal |
1% AR* 1% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g < 0,1 g |
1% AR* 0,4% AR* |
Glucides dont sucres |
4 g 2,4 g |
2% AR* 3% AR* |
Fibres alimentaires |
1,8 g |
|
Protéines |
1,3 g |
3% AR* |
Sel |
0,06 g |
1% AR* |
Origine de nos produits
Produit conditionné en France
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